Попробуйте позаниматься тяжелой атлетикой и соблюдать при этом овсянную диету. Расскажете потом о своих результатах и ощущениях. Кстати вы не в курсе, что от церковного поста один вред? При нарушении в питании баланса белков, жиров и углеводов ухудшается обмен веществ и в организме запускаются патологические процессы, приводящие к ожирению. А что церковь предписывает есть в пост? Продукты, содержащие одни углеводы! Как результат - все в жир.
Вы так смело делаете выводы, во первых пост это не то что нельзя жрать все что хочешь, он во первых духовный: борьба с страстями и развитие своего смирения. А то что пост приводит к ожирению это смешно, как говорит Вася , факты в студию! Он Американцы наверно самые святые люди потому что у них большая проблема с ожирением, постятся не бось круглый год.