Как победить гнев?

Прошу поделиться опытом.

Русский пишет:Прошу поделиться опытом.

Мама дорогая! Гм - гнев.
Гнев - это последняя страсть, которая покидает человека в пути борьбы со страстями. Она держится за ручки со страстью чревоугодия и покрывает собой характер вожделений, так как является защитником всякой страсти.
Отсюда делаем вывод: чтобы избавиться от гнева, нужно победить в себе страсти предваряющие гнев. А основной и самой сильной предваряющей страстью, является страсть самолюбия - тщеславия. Соответственно, чтобы избавиться от гнева, нужно начинать бороться с тщеславием и побеждая тщеславие, победится гнев, обрамляющий собой характеры страстей.
Это как, если подрубить корни у дерева, то обрамляющая его крона - засохнет, так же и гнев исчезнет, когда не надо будет ничего защищать.
Вывод: чтобы победить гнев, нужно избавиться от самолюбия и характеров развивающих его.

А вот ещё вопрос...скорее всего в поддрержку первого.
А можно ли контролировать гнев?

Русский пишет:Прошу поделиться опытом.

Поколотить того, на кого гневаешься, всё и пройдёт.
Без свидетелей, естественно.

Знаете! На счёт страстей: нет такого рецепта, который бы однозначно показывал путь избавления от той, или иной страсти. Так как они взаимосвязаны и борьба с одной страстью, неминуемо приносит плод, определяющий выявление другой страсти и т.д., и т.п.
И по сути, человек не может самостоятельно избавиться от страстей, он только может бороться с ними, но победить - никогда.
Дело в том, что страсть, как характер духа, является силой и проникши в душу, навсегда поселяется там. Другое дело, что в пути борьбы, страсти изматывают человека в своём противостоянии. И смысл самой борьбы, заключается в том, чтобы внутренний дух силы человеческой - обессилел, изнемог. И когда в моменте борьбы приходит полное изнеможение, тогда то и приходит благодать в помощь, поселяясь в сердце, обрамляет душу и не даёт возможности для действия, страстям. Поэтому и говориться: что благодать стяжать нужно - постоянно.
Но если человек возвёл свою душу в постоянной борьбе до изнеможения и внутренняя сила покинула его, тогда сила благодати, замещает внутреннюю силу и уже движет человеком.
А для того, чтобы довести себя до изнеможения, до изнеможения своего внутреннего духа, нужно иметь в себе постоянный суд. Что это значит? А значит то, что всё, что читаемо из святых отцов, слова Божиего и т.д., нужно в полной мере соотносить к себе. Не оправдывать себя, говоря себе: а это были святые, подвижники благочестия, апостолы, первые христиане: а кто мы? В частности: кто я? Не оправдывать себя, подобными измышлениями, а соотносить всё к себе и принимать, принимать дословно. И тогда Ваш внутренний дух, не зависимо от сознания, будет иметь в себе суд и судить себя, и переедаться, из-за несоответствий жизни в которой Вы живёте. Ваш дух будет мучить Вас и рано или поздно, доведёт душу до изнеможения, до свободы сердца в благодати.
И в моменте этого пути, Господь будет посылать скорби, которые способны вывернуть человеческую душу на изнанку, обогреть душу кровью рвущими когтями страстей, не желающими быть изъятыми, вскрытыми для внутреннего ока человека. Ибо когда страсть открыта для внутреннего ока человека, тогда она теряется под светом сознания и теряет свою власть над человеком и его душой.

ASCII пишет:А вот ещё вопрос...скорее всего в поддрержку первого.
А можно ли контролировать гнев?

Да, можно. Тренироваться нужно. И отслеживать когда раздражение может перерасти в неуправляемый гнев.

ASCII пишет:А вот ещё вопрос...скорее всего в поддрержку первого.
А можно ли контролировать гнев?

Гнев - это моментальная вспышка помрачающая рассудок, характер неадекватности.
Предваряет гнев: злоба и раздражение. Злоба подступает через осуждение, неприязнь, которые являются раздражающими факторами самолюбия. И вот когда мы научаемся видеть сам момент раздражения, тогда и обретаемся возможностью контролировать гнев. А сам момент гнева - это помрачение рассудка и оно неподконтрольно, это характер безумства.

Русский пишет:Прошу поделиться опытом.

Каждый раз,как можно чаще,каяться в этом на исповеди.Как можно чаще молиться,выпрашивать у Господа,лучше с земными поклонами."ВО ИМЯ ОТЦА,И СЫНА,И СВЯТАГО ДУХА!ГОСПОДИ,помоги избавиться от страсти гнева".

http://doctorkarp.narod.ru/raslableniye.html

http://pages.marsu.ru/psiholog/autotr1.htm

http://www.effecton.ru/241.html

ASCII пишет:А вот ещё вопрос...скорее всего в поддрержку первого.
А можно ли контролировать гнев?

В спецслужбах этому учат и еще в некоторых профессиях, где необходимо подавлять эмоции. Методы : аутотренинг, самогипноз, медитация.

Олег Яр пишет:
Мама дорогая! Гм - гнев.
Гнев - это последняя страсть, которая покидает человека в пути борьбы со страстями. Она держится за ручки со страстью чревоугодия и покрывает собой характер вожделений, так как является защитником всякой страсти.
Отсюда делаем вывод: чтобы избавиться от гнева, нужно победить в себе страсти предваряющие гнев. А основной и самой сильной предваряющей страстью, является страсть самолюбия - тщеславия. Соответственно, чтобы избавиться от гнева, нужно начинать бороться с тщеславием и побеждая тщеславие, победится гнев, обрамляющий собой характеры страстей.
Это как, если подрубить корни у дерева, то обрамляющая его крона - засохнет, так же и гнев исчезнет, когда не надо будет ничего защищать.
Вывод: чтобы победить гнев, нужно избавиться от самолюбия и характеров развивающих его.

Чтобы победить ГНЕВ, надо знать как ѾЧЕ НАШ про существо семиглавое, по кличке-"ГАЗчБУГ", постоянно до'лжно помнить о НЁМ. Абровиатуру-ГАЗчБУГ легко запомнить:-"ГАЗ"-Горьковский Автомобильный Завод. И "БУГ"-это правый приток реки ВИСЛА, протекающий по Европе. Пишется-"ГАЗчБУГ" , а произносится:-"ГАЗчеБУГ" и всё. Будете помнить всегда и не придётся мучительно вспоминать про семь этих ужасных голов этого самого страшного существа-ГАЗчБУГ.
ГАЗ- Гордость, Алчнось, Зависть. "ч"-чревоугодие. "БУГ"- Блуд, Уныние, ГНЕВ. Как только начали гневаться, не согрешайте, утишитесь в сердцах ваших, вспомните:-"ГАЗчБУГ" и мысленно-ѾРУБИТЕ ГАЗчБУГУ последнюю Голову-"ГНЕВ", посмотрите на НЕЁ ѾЛЕТЕВШУЮ и пните десной ногой., Ѿ себя. И - ѾЛЕТИТ. Мой ѾВЕТ- своими словами, Ѿ всего сердца, Ѿ всей души и Ѿ всего разумения. Ѿ всей крепости моей.

2 простых совета.
И перед ними наставление от святых отцов о борьбе против страстей и пороков:
"Усердие переходит в навык, а навык - в добродетель, которая есть противоположность пороку."

Первый:
Вспомните, сколько раз вы оказывались со временем неправы, хотя на момент спора с кем-то - готовы были спорить на что угодно..
Вспоминайте об этом, и допускайте что есть хоть 1% того что ваш собеседник прав. Прерывайте спор, как только об этом вспомнили. Время всё расставит на места.

Второй:
Если вы посчитали себя умней или выше кого-то, а с вами спорят...
Подумайте о том, что начиная действовать как ваш "неразумный" собеседник - вы сами спускаетесь до его уровня. И тогда - где же девается ваше преимущество в разуме?
Вспомните высший служит низшим - как Христос умыл ноги своим ученикам, и сказал что если будете так поступать -по этому узнаю что вы ученики мои.

Ещё - вспоминайте почаще:
"Научитесь от мене - яко Я есть кроток и смирен сердцем".
"Жертва Богу - дух сокрушен".

Чтобы бороться с гордынью - матерью пороков, посоветую такое:

1.
Выпиши свои добродетели, в которых как ты считаешь достиг успехов.
А затем вспомни подвиги святых отцов и подумай как ты ещё не совершенен в них...
А даже если и достигнешь совершенства - всё равно будешь так же далёк от совершенства Бога.

2. Перестань "Я"-кать. Бог дал тебе тело, разум, душу. Всё чем ты есть. Это его дар тебе. Ты его создание.
Осознай это до мозга костей!
Всё что сделал хорошего - славь Его. Всё что плохого - вменяй себе....
Ведь Бог не имеет воли чтобы его создание творило зло. Всё что не соответствует словам "да любите друг друга" - против Его воли. Гнев - не часть образа и подобия Божьего.

3. Во время вспышки гнева представь что твой собеседник - маленький ребёнок 2-3 лет. В таком возрасте ещё нет "взрослых дел". Вы вполне могли бы беззаботно вместе играть. Просто грязь мира наматывается на чистые детские души как размякший на солнце асфальт. И душа отягощённая этой грязью уже плохо видит и чувствует кто и что вокруг. Но она там есть внутри. Если ты сильный - попробуй достучаться к ней, а не втаптывать ещё глубже в грязь, взращивая ответное зло и ненависть

xmission пишет:Ещё - вспоминайте почаще:
"Научитесь от мене - яко Я есть кроток и смирен сердцем".
"Жертва Богу - дух сокрушен".



3. Во время вспышки гнева представь что твой собеседник - маленький ребёнок 2-3 лет. Вы вполне могли бы беззаботно вместе играть. Просто грязь мира наматывается на чистые детские души как размякший на солнце асфальт. И душа отягощённая этой грязью уже плохо видит и чувствует кто и что вокруг. Но она там есть внутри. Если ты сильный - попробуй достучаться к ней, а не втаптывать ещё глубже в грязь, взращивая ответное зло и ненависть

Помогает, если сердцем незлобив и честен.

Чтобы победить гнев нужно со смирением и любовью помолиться за того, на кого гневаешься.

noname пишет:Чтобы победить гнев нужно со смирением и любовью помолиться за того, на кого гневаешься.

Вы noname, милостью Божией - простак. А там где простота, там Бог. Поэтому я не удивлюсь, что Вы сможете помолиться со смирением и любовью, за того, на кого гневаетесь. Но не думайте, что это так просто, тем, кто по природе своей - сложны.

Kseniya пишет:

Да, можно. Тренироваться нужно. И отслеживать когда раздражение может перерасти в неуправляемый гнев.

Правильно, Ксюш!
Как сказано: гневайтесь, но не согрешайте! Все начинается с раздражения. Вот на этом месте и нужно себя взять в руки, но не всегда удается.
А безконтрольный гнев ведет к греху вплоть до убийства.

Елена-христианка пишет:
А безконтрольный гнев ведет к греху вплоть до убийства.

или до удаления друзей.
я только себя имею ввиду, если что.

Леона пишет:
или до удаления друзей.
я только себя имею ввиду, если что.

С языка сорвала.Впрочем,я не в обиде.Никогда не понимал резких высказываний Елены в адрес, как она считает, неправильно верующих. Я лично не берусь судить о том кто спасется, я этого не знаю. И никто не знает из людей. А до соблюдения тонкостей обрядов мне вообще никакого дела нет,это суета-сует, тут бы разобраться с основными понятиями, а не подменять веру какими-то условностями.

Сегодня в 23:50 по Первому каналу будет фильм "Управление гневом"

Похоже я его уже смотрел(хоть и не полностью), и это довольно таки интересный фильм.

Ksertoo пишет:Сегодня в 23:50 по Первому каналу будет фильм "Управление гневом"

Похоже я его уже смотрел(хоть и не полностью), и это довольно таки интересный фильм.

Тебе то что? ты с людьми не общаешся в реале, гневаться не на кого.

Евгений Сумский пишет:Тебе то что? ты с людьми не общаешся в реале, гневаться не на кого.

Я в интернете общаюсь и иногда на тебя гневаюсь, когда ты палку перегибаешь.

Ksertoo пишет:

Я в интернете общаюсь и иногда на тебя гневаюсь, когда ты палку перегибаешь.

А ну если на меня,тогда обязательно досмотри педерачу до конца.

Люблю такие милые темы. Все знают как, но это их не касается.

Евгений Сумский пишет:
А ну если на меня,тогда обязательно досмотри педерачу до конца.

Сам смотри педерачу, а я буду фильм смотреть.

Евгений Сумский пишет:
С языка сорвала.Впрочем,я не в обиде.Никогда не понимал резких высказываний Елены в адрес, как она считает, неправильно верующих. Я лично не берусь судить о том кто спасется, я этого не знаю. И никто не знает из людей. А до соблюдения тонкостей обрядов мне вообще никакого дела нет,это суета-сует, тут бы разобраться с основными понятиями, а не подменять веру какими-то условностями.

Женя и Леона! В таком случае , вы не знаете, что такое -гнев! Не приведи Господь узнать!
А ваша мышиная возня по поводу вычеркивания из друзей, ничего общего с гневом не имеет.

А мы ни на кого не гневаемся,потому как мы христиане.

Русский пишет:Прошу поделиться опытом.

ПРИВЕТ!
СКАЖУ ЧЕСТНО:У МЕНЯ РАНЬШЕ БЫЛ ОЧЕНЬ ГОРЯЧИЙ НРАВ.
НО СО ВРЕМЕНЕМ,С ПОМОЩЬЮ БОЖЬЕЙ ПО-ТИХОНЬКУ ОБУЗДАЛА ГНЕВ НА МИЛОСТЬ.
БЫВАЕТ,КОНЕЧНО,КОГДА ГНЕВАЮСЬ В МЫСЛЯХ,ТО ПЫТАЮСЬ МОЛИТЬСЯ И ПРОШУ ПОМОЩИ У БОГА,САМОЙ НИКАК НЕ СПРАВИТЬСЯ.
У МЕНЯ МУЖ ТОЖЕ КАК Я-ГОРЯЧИЙ ПО НРАВУ.
МЫ БЫ ДАВНО ПОУБИВАЛИСЬ БЫ...
А ТАК,ИНОГДА ОГОНЬ ИЗВЕРГАЕМ ДА ТУШИМ ВОДОЙ.

Евгений Сумский пишет:А мы ни на кого не гневаемся,потому как мы христиане.

Я не гневаюсь,все пережила, все осознала, раскаялась и возлюбила. И всем того желаю.

ЛЕОНОЧКА,А ЧО ЗА КАРТИНЫ НА ФОТКЕ?
НИКАК НЕ РАСМОТРЮ...
А ЗА СОВЕТ СПАСИБО.