Нашел в интернете вопрос про раздражительность:
А ведь и правда. бывает такое, что раздражаешься из-за чего-то и обижаешь окружающих...
Как жн можно переделать характер и научиться сдерживать эмоции?
Бывает и такое-молчу,молчу потом раздражаюсь и .ругаюсь на себя и понимаю что я ничто-поплачу,успокоюсь и снова порой наступают приступы раздражительности.Как бороться со своей раздражительностью?
А ведь и правда. бывает такое, что раздражаешься из-за чего-то и обижаешь окружающих...
Как жн можно переделать характер и научиться сдерживать эмоции?