Поклоны

Хотелось бы знать - есть ли какие-то канонические рекомендации в отношении земных поклонов.

Кажется их надо класть два раза во время Литургии: при возгласе "Святая святым" и при выносе Святых Даров.
Но в воскресенье это правило отменяется и земные поклоны не допустимы.

Или всё не так?
интересно было бы узнать об этом более подробно.

По поводу земных поклонов существуют разные практики. Рискну предположить что ни в одном храме не совершают земные поклоны по Уставу. Более важно, мне кажется, соблюдать обычаи храма в который ты пришел. В одном храме в этом месте службы совершают земной поклон, в другом храме нет. Великим же постом, трудно ошибиться, повторяйте за священиком и вы будете правы. Вообще отношу поклоны в храме к не самой важной стороне молитвы. Могу даже сказать: лучше не знать Устава и кланяться как все, чем совершать все по Уставу, при этом надмеваясь над остальными "непросвещенными". Да, и еще, народная мудрость: "В чужой монастырь(храм) со своим уставом не ходят!"